こんにちは!ミサキです。
遠距離恋愛って長続きしないイメージが強いですよね。
でも、お互いにきちんと愛があれば、恋愛に距離なんて関係ないんです。
この記事では、実際に2年の遠距離を経て結婚した私が思う、
遠距離恋愛で大切なことを具体的に紹介します。

遠距離恋愛で大切なこと3選
- こまめな連絡を心掛ける
- 素直でいること
- 思いやりの気持ちを持つこと
の3つです。
①こまめな連絡を心掛ける
遠距離恋愛を長続きさせる秘訣として「こまめな連絡」は欠かせません。
遠距離恋愛は会えない分相手の行動も見えないので、今何してるのかな?と何かと不安になりがちですよね。
「おはよう」「おやすみ」の挨拶はもちろん、お互いの予定を共有することで、一緒にはいられないけれど一緒にいるような安心感を感じられます。
ミ サ キ私の場合は、予定を共有できるアプリをお互いのスマホに入れて、そこに各自予定を書き入れていました。
そのアプリを見れば相手の予定もわかるし、自分自身の予定の把握にもなるので、手帳代わりに使えて便利でした◎
「常に連絡をとりたい人」もいれば、逆に「毎日のこまめな連絡は苦手で苦痛に感じる人」もいたり、連絡頻度に関してお互いの価値観が合わないこともあるかもしれません。
そんな時は、どちらか一方の意見に合わせて片方が我慢するのではなく、お互いの価値観をすり合わせながら、ちょうど良い距離感を見つけていきましょう。
また、「おはようとおやすみは必ず言う」とか「毎日この時間に電話する」など、連絡をルール化するのはあまりよくないと思います。
なぜなら、疲れて寝てしまっていたり忘れてしまったり急用が入ってしまったり、予定通りにいかないことが続くとケンカの原因になってしまうからです。
遠距離恋愛中のケンカは、精神的にものすごく辛いです。
ケンカしてもすぐには会えないので、不要なケンカは避けたいですよね。
余裕のある時に連絡すればいいし、時間があったら電話をすればよくて、特にルール化する必要はないと思います。
日々の生活、また性格によっても連絡するペースはさまざまなので、絶対というルールを作ることで疲れてしまう可能性が高いです。
連絡はできるだけ毎日こまめにしようくらいの気持ちでいた方が、プレッシャーも少なく、お互いリラックスしてコミュニケーションがとれるでしょう。
会えない時はテレビ電話を活用しよう
ご存知の方も多いと思いますが、ラインの無料電話にはテレビ電話機能がついています。
実際やってみると実感できると思いますが、「ただ電話で声を聞く」と「画面越しで顔を見て話す」とでは感じ方が全く違います。
最初は写りを気にしてなんだか恥ずかしいかもしれませんが、慣れるとなんてことないですし、相手の表情がわかるので安心感も増し増し。
遠距離のカップルにはおすすめ!というか、ぜひ使ってもらいたい!



私もお互い時間のある日はテレビ電話を使って話すようにしていました。テレビ電話があったから遠距離を乗り越えられたと言っても過言ではありません。そのくらいお世話になりましたし、本当にありがたい存在でした。
②素直でいること
遠距離恋愛では「信頼関係」がより大切になってきます。
なかなか会えないからこそ、相手を試したり相手が不安になるような行動は避けるべきですし、相手の気持ちを確かめようと駆け引きをすることで相手の気持ちが離れてしまう可能性もあります。
また、女性は自分の気持ちを「汲み取ってほしい」「察してほしい」と思いがち。
でも言わないとわからない男性ってかなり多いです。
「何を考えているかわからず急に不機嫌になる彼女」よりも、「素直に気持ちを伝えてくれる彼女」の方が可愛らしいし、付き合いやすいと思いませんか?
離れているからこそ、普段からお互いが自分の素直な気持ちを言える関係でありたいですよね。
素直になって!愛情表現は積極的にしよう
これ、遠距離恋愛ではとても大事です。
「言わなくても伝わっている」なんてあり得ません。
伝える手段はなんでもいいんです。
ライン、電話、手紙、久しぶりに会えた時、、
相手のことを大好きだという気持ちはどんどん伝えましょう。



遠距離時代、本当にたまーーーに(1年に1回くらい笑)手紙を書いて送りました!案外素直になって書けるので、スマホ中心になりがちな連絡に飽きてきた頃おすすめです。手紙は思い出としても残ります^^
恋人からの愛情表現に対して、嫌な気持ちになりますか?
ならないですよね。
離れていても自分を想ってくれている、相手の心には常に自分がいるがいるんだと安心できますし、自信につながります。
会えないから、触れられないからこそ、言葉でしっかり伝えることが大事です。
③思いやりの気持ちを持つこと
当たり前と言われればそうなんですが、会いたい時に会えない遠距離恋愛ではお互いの思いやりの気持ちがとても大切です。
あなたが相手を大切に想い、それをきちんと伝えれば相手からも同じように想いが返ってきますし、遠くにいても相手の心に自分がいると思うだけで強くなれます。
遠距離恋愛は「なんでいつも私ばっかり」「どうして理解してくれないんだろう」等、会えない分自分本意になってしまいがちなので、相手の気持ちに寄り添い解決していくことが大切です。
体調を気遣ったり、悩んでいる時には親身になって話を聞いたり、側で支えられないからこそ、相手の状況を思いやった声掛けを心掛けましょう。
まとめ
いつでも会えるカップルとは違って、大好きな人といつも離れ離れなんて、悲しくて辛いことですよね。
でもその反面、遠距離恋愛は2人の絆をより深くしてくれます。
「つらいことも2人で乗り越えてきた」という自信は、結婚というゴールにも繋がっていきますよ!











